Marilah Bersabar Dengan Anak

Baginda Rasulullah s.a.w. bersabda :
Janganlah kamu pukul anak-anak kamu Di sebabkan mereka menangis dalam masa setahun. Kerana pada empat bulan pertama kelahiran nya Ia bersyahadat LAA ILAAHA ILLALLAH. Pada empat bulan kedua pula ia berselawat ke atas Nabi s.a.w. Dan pada empat bulan seterus nya pula ia mendoakan kedua ayah bonda nya.( H.R. Abdullah Ibnu Umar r.a.)

Baginda Rasulullah s.a.w. menjelaskan bahawa tangisan anak di waktu kecil pada bulan pertama adalah tanda ia bertauhid kepada Tuhan Nya dan empat bulan kedua pula ia membacakan selawat kepada Nabi nya dan empat bulan seterus nya ia memohon istighfar untuk kedua ayah bonda nya.

Bersabda Baginda Rasulullah s.a.w. :
Anak-anak sebelum sampai ia baligh maka apa-apa yang di perbuat nya daripada kebaikan maka di tuliskan untuk nya dan kedua ibu bapa nya.
Dan apa yang di perbuat nya daripada kejahatan maka tiadalah di tulis untuk nya dan tidak pula di tulis untuk kedua ibu bapa nya.
Apabila ia telah baligh maka berlakulah yang di tulis itu atasnya ia itu segala amal baik atau buruk nya. ( H.R.Imam Anas bin Malik r.a.)

Alhamdulillah. Masih boleh menahan sabar. Walaupun Allysha tengah sangat suka setiap hari mensepahkan barang, tuang susu dan segala jenis liquid yang dia jumpa, korek make up mommy, tuang bedak kat lantai, keluarkan semua baju dari almari sampai hari-hari pun kena lipat semula, conteng bedsheet, panjat sana sini, amik bantal dan tidur kat verandah sebab nak temankan cats, keluarkan segala tupperware dan pinggan dalam cabinet, apa orang nak buat semua dia nak buat, menjerit berguling kalau tak dapat, mengamuk kalau nampak orang nak keluar rumah, main air kat toilet senyap-senyap sampai basah lencun dan macam-macam lagilah yang boleh menyebabkan tetibe naik darah dan bakal menjadikan dia mangsa penderaan kalau tak sabar haha. 

Syukur as at today masih bertahan dan senyum je tengok budak baik tu buat keje dia. Belum pernah terpukul atau tercakap bukan-bukan lagi rasanya. Lebih kepada rayuan kalau dah tak tahan sangat ‘ Allysha..Please lah. Jangan la buat sepah pastu mengamuk camni. Cha kan dah besar, dah tau, dah pandai. Cha kan dah faham kan. Mommy penat la sayang. Please cha..Cha good girl kan..’ sambil peluk dia dan harap dia faham, walaupun dia memang tak faham dan wat dek je. Tapi tu jela yang mampu. Hehe. Takpelah. That is the way she learns and express her feeling. Semoga Allah terus bantu mommy untuk sentiasa jadi penyabar dan cool. Kan azam 2013 pun nak maintain coolness in everything kan. Cewah! eh, InshaAllah ; )

Ni tengah memujuk Allysha duduk dan main kat seat belakang.

Pandai dia buat manja camtu supaya orang kesian tau!

Tips Membanyakkan Susu Badan - Part 2

Ewah, ada Part 2 (as requested by some friends)

Ada kawan-kawan yang baru bersalin tanya camne nak banyakkan susu badan?

Part 1 was my post about a year ago.

Here the link : Tips Membanyakkan Susu Badan.

I am still with my campaign 'Breastfeeding, good for baby good for you!'

Petua saya masih sama dengan yang dulu. Exactly the same ways.

3 main tips : 

1. Banyakkan minum air (plain water at least 1.5 litre/day + milk and cereal)

2. Kerapkan menyusu dan mengepam (consistent time gap e.g every 2 hours)

3. Positive mind set (believe that you are able to express bm for the sake of your baby)

Tapi nampaknya tips yang sangat basic ni tak menjawab persoalan kawan-kawan dan saudara mara yang nak cuba exclusive breastfeeding.

Soalan lazim 1 : 'Dila breastfeed Aisy lagi eh? Sampai bila? Masa Allysha dulu sampai bila?

Ya..selagi termampu dan selagi boleh. Masa Allysha dulu sempat setahun pastu Allysha sendiri dah taknak maybe dia tahu dalam perut mommy ada adik. Heee..

Soalan lazim 2 : 'Dila pakai double pump eh?boleh la..'

Takkk..saya cuma pakai Medela Swing saja. I wish to have freestyle tp tak mampu hukk.

Pump camne dan jenis ape memang penting. Tapi kalau malas pump, tak guna jugak. 

Yang penting, pump sekerap mungkin dan consistent. Kalau boleh, buat power pumping.

Soalan lazim 3 : 'Dila ada deep freezer eh?boleh la buat stock..'

Takdeee..hanya tumpang freezer mama saje. Kalau tak muat, transfer stock ke rumah mak tumpang freezer sana pulak. Tapi sekarang takde extra dah sebab Aisy dah minum banyak.

So apa yang mommy dapat pump hari ni, tu lah rezeki Aisy esok.

Soalan lazim 4 : 'Dila ada makan supplement pape ke?

Masa Allysha dulu takde makan supplement pun sebab tak perlu.

Tapi sekarang ada amik alfalfa sebab memang cuba seboleh mungkin nak membanyakkan susu. Saya bukanlah dealer shaklee ye. Tapi bila ada kawan-kawan tanya, memang akan recommend alfalfa Shaklee ni. Memang berkesan untuk menambah susu. The best supplement i have ever tried so far. 

Additional tips :

4. Supplement (for me is alfalfa)

5. Challenge yourself (saya suka letak bm storage kosong kat tepi masa buat kerja untuk ingtakan yang saya perlu fill up sebanyak mungkin. lagi banyak lagi bagus dan setkan time  perlu penuhkan dalam masa berapa hari hehe..)

Selamat mencubaaaaa!

Ingat tau.. 

'Breastfeeding, good for baby good for you!' *pegang sepanduk*

p/s: sorry dah lama tak type entry membebel so flow cerita tunggang langgang.

Cara Mengira Waktu Subur

Menghitung masa subur kitaran haid normal :

Jika kitaran haid terjadi setiap 28 hari

- Hari pertama adalah hari pertama haid

- Hari ke 12-16 adalah masa subur

Contoh

Jika wanita mula datang haid pada 5 Mac

Hari pertama adalah pada 5 Mac

Hari ke 12 adalah pada 16 Mac

Hari ke 16 adalah pada 20 Mac

Jadi masa subur adalah pada 16-20 Mac. Untuk pasangan yang ingin memiliki anak, 

lakukan hubungan suami isteri pada hari tersebut. Cuba setiap hari ; )

Tapi untuk pasangan yang sedang merancang, jangan sesekali lakukan aktiviti berkaitan dalam waktu itu. Bahaya! Dont you ever! Heheee..

Menghitung masa subur kitaran haid tidak normal :

Untuk kitaran haid yang tidak normal atau tidak teratur, 6 bulan diperlukan untuk mengira masa subur.

- Rekod kitaran haid sebanyak 6 kali atau 6 bulan berturut-turut

- Satu kitaran haid dihitung sejak hari pertama haid bulan ini sampai hari pertama haid bulan berikutnya

- Menentukan hari pertama masa subur = jumlah hari terpendek selama 6 kali kitaran haid dan ditolak 18

- Menentukan hari terakhir masa subur = jumlah hari terpanjang selama 6 kali kitaran haid dan ditolak 11

Rumusan

- Hari pertama masa subur = jumlah hari terpendek - 18

- Hari terakhir masa subur = jumlah hari terpanjang - 11

Contoh

Seorang isteri selama 6 kali kitaran haid didapati kitaran terpendek 25 hari dan terpanjang 31 hari.

Masa subur wanita itu adalah

Masa subur untuk hari pertama : 25 - 18 = 7

Masa subur untuk hari terakhir : 31 - 11 = 20

Jadi masa subur wanita itu adalah dari hari ke 7-20 dihitung sejak hari pertama haid.

# Ala sekarang sume orang dah ada smartphone.

Download saja apps begini.

Petua Sembelit Selepas Bersalin

The title is a bit disturbing. I know. Sorry. Tak tau apa ayat yang sesuai. Hee..

Ramai orang yang baru pas bersalin ada problem nak buang air kan..

Samada 'isi' yang nak dibuang tu agak keras, pastu susah nak dikeluarkan, pastu rasa sakit, pastu takut nak teran, pastu paranoid takut jahitan terbukak, pastu phobia, etc.

'Pn Adila, dah buang air kecil air besar?'

'Kecik je. Besar belum..'

'Eh ni dah nak masuk 3rd day takkan belum lagi?'

'Phobia la Doctor. Phobia nak mengeluarkan sesuatu kat bawah..'

'Errkk..Pulak dah..Ok takpe nanti I bagi ubat..'

Tapi tak makan punn..

Sebab nak proses itu berlaku secara natural.

Kita ikut kekdah mak ajar masa berpantang pas bersalin Allysha dulu.

Sebelum makan nasi, makan buah orange dulu sebijik.

Biasanya kita makan buah last kan, ni kita makan buah ngan sayur dulu yeee.

Bila kita makan orange dulu, nanti senang nak hadam nasi yang kita makan kemudian tu. Pastu 'isi' yang kita nak buang tu tak la keras. Lembut je.

Sangat senang nak menyahtinja. Tak perlu meneran. Takkan phobia lagi.

Selamat mencubaaaa!

Kesilapan Ibu Bapa dalam Mendidik Anak-Anak

Good Info to be shared and practiced

1. Kesilapan pertama : Kurang berdoa semasa mengandung. Antara doa-doa yang digalakkan diamalkan semasa mengandung ialah

* Saidul (penghulu) istighfar

* Doa memohon rahmat (Al-Quran Surah Ali ‘Imran, 3:8-9)

* Doa memohon zuriat yang baik (Al-Quran Surah Ali ‘Imran, 3:38)

* Doa agar anak mengerjakan solat ((Al-Quran Surah Ibrahim, 14:40-41)

dan banyak lagi

Kurang berdoa semasa membesarkan anak. Doa-doa yang digalakkan diamalkan semasa anak membesar ialah

* Doa agar anak patuh kepada Allah s.w.t (Al-Quran Surah Al-Baqarah, 2:128)

* Doa diberi zuriat yang menyejukkan hati (Al-Quran Surah Al-Fuqan, 25:74)

* Doa supaya nama anak membawa kebaikan kepadanya.

2. Kesilapan kedua: Banyak membaeri belaian Tarhib (menakutkan) daripada Targhib (didikan atau motivasi) seperti:

* menakutkan anak-anak dengan sekolah

* menakutkan dengan tempat gelap

* menakutkan dengan hutan rimba atau bukit bukau

* menggunakan kekerasan dan paksaan semasa menyuruh anak tidur.

3. Kesilapan ketiga: Tidak tegas dalam mendidik anak-anak

* Tidak menjadualkan kegiatan harian anak-anak

* Terlalu memfokuskan anak-anak kepada sesuatu aktiviti sahaja tanpa mengambil kira perasaan mereka.

4. Kesilapan keempat: Menegur mereka secara negatif

* Mengeluarkan kata-kata kesat dan maki hamun kepada anak-anak (terutama semasa marah)

* Membandingkan anak-anak dengan anak-anak lain atau anak orang lain.

5. Kesilapan kelima: Memberi didikan yang tidak seimbang antara jasmani (physical), rohani (spiritual) dan minda (intelektual)

* Ramai yang lebih mementingkan pendidikan minda dari pendidikan rohani.

6. Kesilapan keenam: Kurang memberi sentuhan kepada semua anak-anak

* Sedangkan Rasulullah kerap dilihat mendukung cucu-cucunya dan mencium mereka. Diriwayatkan oleh Aisyah r.a.: Pada suatu hari Rasulullah SAW mencium Al-Hassan atau Al-Hussien bin Ali r.a. Ketika itu Aqra’ bin Habis At-Tamimy sedang berada di rumah baginda. Berkata Aqra’: “Ya Rasulullah! Aku mempunyai sepuluh orang anak, tetapi aku belum pernah mencium seorang pun daripada mereka.” Rasulullah melihat kepada Aqra’ kemudian berkata: “Siapa yang tidak mengasihi tidak akan dikasihi.”

(Maksud Al-Hadith Riwayat Bukhari dan Muslim)

7. Kesilapan ketujuh: Penampilan diri yang kurang anggun dan kurang kemas

* Ibu bapa tidak menunjukkan cara berpakaian yang kemas dan yang menepati syarak bile berada di rumah, iaitu berpakaian secara selekeh atau berpakaian seksi di hadapan anak-anak.

8. Kesilapan kelapan: Susunan rumahtangga yang tidak kemas

* Ini mengakibatkan anak-anak terikut-ikut dengan cara itu dan membesar menjadi pemalas dan selekeh.

9. Kesilapan kesembilan: Kurang menghidupkan sunnah di rumah

* Seperti memberi salam, makan berjemaah, beribadah bersama-sama dan sebagainya. Dalam menjawab salam, lazimkanlah menjawab salam dengan yang lebih baik dari salam yang diberi.

10. Kesilapan kesepuluh: Tidak menggantungkan rotan di tempat yang mudah dilihat oleh anak-anak

* Dalam Islam, merotan anak dengan tujuan mendidik adalah satu Sunnah.

11. Kesilapan kesebelas: Kurang mendedahkan anak-anak dengan model yang cemerlang

* Seperti para ulama’ dan orang-orang yang berhemah tinggi dan berakhlak mulia. Anak-anak juga patut didedahkan dengan sembahyang jemaah, kuliah agama dan aktiviti-aktivi yang bersesuaian dengan akhlak Islam.

12. Kesilapan keduabelas: Berrtengkar di depan anak-anak

* Ini akan menyebabkan anak-anak rasa tertekan dan membenci salah seorang dari ibu bapanya.

13. Kesilapan ketigabelas: Membenarkan orang yang tidak elok sahsiahnya masuk ke dalam rumah

* Samada dari kalangan sahabat sendiri ataupun sahabat anak-anak, kerana ini akan memberikan contoh yang tidak baik kepada anak-anak yang sedang membesar.

14. Kesilapan keempatbelas: Kurang mengawasi rancangan-rancangan yang ditonton

* Samada dari TV ataupun video. Pengawasan dalam hal ini adalah penting kerana kebanyakan rancangn dari media ini menonjolkan akhlak yang kurang baik seperti pergaulan bebas lelaki dan perempuan, pakaian yang tidak menepati syarak dan perbualan yang boleh merosakkan agama anak-anak.

15. Kesilapan kelimabelas: Terlalu bergantung kepada pembantu rumah untuk mendidik anak-anak

* Sebagai ibu bapa kitalah yang akan disoal di akhirat kelak akan anak-anak ini. Oleh itu adalah menjadi satu kepentingan kita untuk berusaha memastikan anak-anak terdidik dengan didikan Islam.

“Harta benda dan anak-anak kamu hanyalah menjadi ujian dan di sisi ALLAH ada pahala yang besar.”

(Al-Quran Surah At-Taghabun, 64:15)

Ya Allah bantulah kami untuk menjadi ibubapa yang dapat mendidik zuriat dan keturunan kami ke jalan yang Kau redhai. 

Keperluan Ibu Semasa Berpantang

Ada kawan-kawan yang pm aku untuk tanya detail pasal gambar yang aku upload kat fb semalam. Niat upload tu untuk share dengan mommies lain pasal barang keperluan masa berpantang. I might be missing so many things. Tapi ada jugak yang kata list aku banyak sangat. Oh no, focus to your goal Adila! Yang nak berpantangnya aku, bukan mereka. ; )

Masa Allysha dulu aku memang tak amik tau langsung pasal set berpantang, supplement, etc. Tak amik tau langsung!  Sume mak yang beli. Mak beli Set Berpantang Orang Kampung. Dalam tu ada bengkung, param, pilis, lulur, minyak gamat, minyak angin, pil kacip Fatimah, dan jelly gamat. Yang aku habiskan hanyalah jelly gamat. Walaupun rasa tak boleh blah, tapi aku gagahkan jugak la sebab nak sangat cepat baik luka.

Tapi memang ya, dalam masa 7 hari tu nurse kata luka dah baik elok dan cantik (memang cantik la kan sebab jahit tak bius! azab). Pastu mak tambah pati ikan haruan selain makan ikan haruan hari-hari. Barang-barang lain dalam set tu, aku tak usik pun sebab degil sangat kan. Tak selesa la hape la. Last-last mak bagi orang sebab frust anak dia taknak guna pun. Sorry mom, m so regret now. Lumrah, dah buat baru menyesal.

Lately banyak research pasal barang apa yang patut dibeli. Dah malas nak beli set. 

Bengkung, tungku dah ada. Jamu time Allysha last year ada lagi. So beli apa yang perlu je.

Sebab mak kata tak semua barang yang kita nak ada dalam set tu. Contoh, kalau beli set Amway, takde minyak kelapa dara. Kalau beli set Tanamera, takde jelly gamat. Memang la diorang kata product diorang dah ada combinantion semua tu. Tapi Mak nak yang asing-asing punya. Plus, dengan harga set tu, boleh dapat banyak lagi barang-barang lain. 

Ok la..Ikut jela (dah insaf, tak nak degil lagi). Sebab tu list aku cam banyak je kan..

So ini barang yang perlu dicari dan dah beli semalam :

(click link-link di bawah)

Jelly gamat - untuk cepat sembuh luka

Pati ikan haruan - pun untuk cepat sembuh luka

ASI - air susu ibu ni supplement untuk banyakkan susu badan

VCO- minyak kelapa dara pun banyakkan susu badan. 

Lotion halia / minyak hangat - untuk hangatkan badan dan pecahkan lemak lah kan

Ubat periuk - herba dan rempah yang perlu direbus dan diminum semasa berpantang.

Lulur - scrub sebelum mandi. ada lagi, so tak beli

Jamu bersalin - untuk kesihatan dalaman. pun ada lagi. 4 botol. belum expired ; )

Bengkung - yang tahun lepas punya sebab elok sangat lagi kan.

Yang tak beli lagi sebab takde kat kedai tu semalam ialah :

Param, pilis, rempah mandi – untuk buang angin dalam badan.

Kalau boleh nak cari param ngan pilis cream. Ada tak? Kat mana boleh beli?

Taknak dah yang serbuk tu sebab bila kering, habis berterabur pastu mengotorkan tilam.

Tu lah salah satu sebab aku tak suka pakai benda-benda ni. Seriously.

Barut berubat – untuk kempiskan perut. Pakai ni dulu pastu pakai bengkung. 

Memula tak tau kewujudan barut ni. Ingatkan baby je berbarut. Tapi Mak Teh Ish kata patutnya kena pakai ni sebelum berbengkung. Baru la perut cepat kempis sebab dalam dia ada herba skali. Masalahnya taktau nak beli kat mana. 

Minyak herbanika - pun multifunction. Yani kata sapu ke seluruh badan pas mandi. 

Takde dalam list asal, Tapi rasa mahu tambah. (wah beria kau mak jemah!)

Nampak banyak kan?  Tapi actually takde ape sangat pun.

Param, pilis, lulur dan rempah mandi tu biasalah kan. 

Bangun pagi, kita lulur badan, pastu mandi ngan air suam panas rebusan rempah dan akar kayu tu. Mak juga pastikan aku cuci tut dengan air garam untuk elak jangkitan kuman. 

Bila luka tak bersih tu yang jadi lambat sembuh sebab ada bacteria.

Memang sangat fresh lepas mandi camni tau. Selesa je. 

Pastu sapu param kat perut sebelum pakai bengkung untuk kempiskan perut dan kalau boleh sapu juga ke seluruh badan termasuk tangan dan kaki sekali. 

Pastu sapu pilis kat dahi dan ubun untuk hilangkan rasa berat kepala dan pening. 

Last time 4 hari je aku pakai sebab rimas bila kering dia berterabur.

Kai ni nak pakai sampai abis pantang. ( Yela kau mak jemah!)

Jelly gamat ngan pati ikan haruan tu pulak diminum lepas makan lunch.

 Jelly gamat sesudu, pati ikan haruan separuh botol. Tak mampu nak habiskan sebotol terus. Muntah! Normally mak bagi makan buah orange dulu sebiji sebelum makan nasi untuk elakkan sembelit. Memang ye, aku tak sembelit langsung. Sebab orange tu melembutkan popo. Pas makan nasi, makan pula ubat-ubat hospital, jelly gamat ngan pati ikan haruan tu.

ASI dan VCO tu pulak aku akan makan lepas breakfast atau minum petang. 

Biasanya mak buatkan air milo cair ngan biskut untuk breakfast / minum petang. 

Yela, takkan nak telan semua masa lunch tu kan. Gilo. kembang tekak aku. 

ASI ni produk Atika Beauty untuk melancarkan proses pengeluaran susu dan memperbanyakkan penghasilannya. Ramai kata bagus. Ikutkan aku nak beli set Shaklee. 

Tapi tunggu start keje baru beli lah sebab tak cukup bugget. Heee..

VCO ni pun untuk banyakkan susu badan selain untuk mencantikkan kulit, mencergaskan badan dll. boleh juga sapu kat kulit dan rambut baby. Atau sapu kat tut masa dah dekat nak bersalin sebagai ikhtiar untuk melancarkan proses bersalin (orang kata la). Sangat multifunction VCO ni tau. Ada dalam bentuk liquid atau softgels. 

Lotion halia dan minyak hangat tu pun biasalah untuk memecahkan lemak dan menghangatkan anggota badan, disapu kat memana macam hujung kaki dan belakang pinggang. Normally pas bersalin terasa-rasa lagi sengal badan. So sapu la apa yang patut.

Jamu pulak masa Allysha dulu aku tak makan sangat. Sebab rasa macam ada effect kat dia.

Tak tau la kalau tu perasaan aku je. So ada 4 botol kat rumah. 1 botol pil kacip fatimah Orang Kampung, 1 botol jamu Mak Dara, 1 botol jamu superb limited edition (Rini belikan kat kampung dia tapi makcik tu dah meninggal baru-baru ni). 1 botol pil herba Himalaya.

Dah kena marah ngan Mak Teh sebab cakap taknak makan jamu. Dia start berleter la kata 'kita bersalin urat dah putus seribu tapi taknak repair. Nantiiii..rasa laaaa.. 

Kembang kendur sana sini..Masa tu nak menyesal pun tak guna..'

(terkedu kejap) Erm..tengok la dulu. Kalau baby ok, i makan la. Kalau tak, 

after 2 years dan dah tak bf baru makan jamu, aci tak? Ngeee..

Tukang urut mak dah awal-awal booking makcik mane ntah. Bukan nenek yang time Allysha dulu. Mungkin mak tak puas hati cara nenek tu kot. Ada la 7 kali rasanya. Genap 30 hari, mak suruh berurut ngan mak Muni kat Bangi (pengurut tersohor aka Cik Ijan) sebab ada masalah penghasilan susu. Pam berjam-jam tapi dapat susu 2-3 oz je. Cane nak buat stock bila start keje kan. Masa Cik Ijan urut, memancut-mancut susu keluar sampai basah lencun kain. Lepas tu baru la boleh buat stock ebm dengan jayanya. Puas hati sangat.

Yani ada juga sebut pasal bersalai. Bersalai ni tidur atas katil kayu yang bawah dia ada api bara. wah dah macam daging salai pulak kan. Lain dari bertangas. Badan sedap dan pejal je bila amalkan bersalai masa berpantang, katanya. Tapii..cam tak relevan pulak nak buat kat rumah aku tu. Mana ada katil kayu atau pangkin. Hm..Takpelah, buat cara lain..

Kalau u ols masih pening-pening lalat tentang set bersalin mana yang sesuai digunakan
atau product apa lagi yang patut kita beli, baca ni. Memang kena baca banyak review.
Nampaknya untuk 1st timer, terpaksa try and error lah. 
Lain orang lain keperluan dan keberkesanannya kan. Ada orang kata ok, tapi bila time kita, tak ok pulak. Tak guna menyesal. Ikhtiar yang lain pulak lah.

Bila dah anak 2nd 3rd ++ nanti kita mesti dah tau apa yang kita perlukan. So senang sikit.
Yang penting, berpantanglah sebaik mungkin untuk kesejahteraan sekeluarga ; )
(pandai la aku advise orang. cam ketam comel menagajar anak je kan)

Ok la. nak search barang-barang lain pulak. Bye!

p/s: nampak tak kesungguhan aku nak berpantang dengan jayanya kali ni? Insyaallah. 
Doakan ye. Yang penting berusaha. Segala yang baik dari Allah swt.

Selamat berpantangggggg!!!

Dagu di Dada, Mata di Perut, Tangan di Keting

Then.. PUUUUUUUSSSSSSHHHH!

Bukan tangan di dada, mata ke atas ye.

Orang kena buat ikut style doctor. Jangan kau buat ikut style Afdlin Shauki pulak.

Sempena dah nak masuk bulan September yang mendebarkan ni, 

maka post aku memang lah akan banyak pasal bersalin je. 

Sorry kepada yang tak berkaitan. But it is good to share.

Step yang perlu dibuat bila dah betul-betul tiba masa nak melahirkan dan doctor pun dah bagi arahan suruh get ready sebab bukaan rahim dan 10cm ialah :

(ni aku tau masa attend antenatal class dulu)

1. Angkat kepala sehingga dagu mencecah dada
2. Mata pandang ke perut
3. Kedua-dua tangan pegang buku lali
4. Tarik  nafas panjang dan hembus dengan mulut tertutup supaya 

kita salurkan tenaga tu ke bawah cam tengah membuang time sembelit. 

Ni dah dikira teran dan jangan keluarkan suara atau menangis kerana ini akan membuatkan kita kurang tenaga dan jadi tak kuat 
5. Masa proses meneran tu juga jangan sesekali angkat punggung kerana ini akan mengakibatkan luka dan koyak yang besar
6. Teruskan proses meneran sehingga baby keluar. Sambil tu baca la doa Nabi Yunus, bismilah atau apa saja yang terlintas dan teran sekuat-kuat hati. 

Kalau betul caranya, normally push 3,4 kali baby dah berjaya keluar. 

Insyaalllah. Masa ni leganya hanya Allah swt saja yang tau ; )

Bagaimanapun ramai juga yang melakukan kesilapan ketika meneran. Ada yang meneran sebelum proses pembukaan sempurna. Ini akan menyebabkan berlakunya Edema (pembengkakan di mulut rahim) yang seterusnya akan menyukarkan proses bersalin selanjutnya. So, make sure bila doctor dah suruh push baru push ok.

Di samping itu ada juga yang silap dengan push ‘di leher’ dan bukannya di perut. 
Ni macam jerit atau suara je yang lebih tapi tak push cam nak buang air besar.
Akibatnya, mata akan nampak merah setelah bersalin dan kadang-kadang terjadi kebutaan sementara kerana pembuluh darah kecil di mata pecah akibat teranan di bahagian leher.
Pheww..scary..

Selain kita yang kena ready mental, fizikal dan knowledge, 

selalu jugalah ingatkan husband untuk get involve in the process.

Masa contraction time Allysha dulu tu, aku nampak Ish macam punching bag je. 

Bila dia suruh sabar,sabar,sabar, aku marah dia balik sebab geram. Orang tengah sakit ni nak sabar hapenye?! (haha tak pasal-pasal je kena marah walhal dia berniat baik)

Nasib la wahai kaum husband, anda memang tempat melepaskan geram sebab wife sakit cam nak ke hujung nyawa tau.

Eh, husband boleh tolong wife masa kita nak push tu yakni selain 

daripada selalu ingatkan kita untuk beristighfar, sabar dan tenang,

sebelah tangan husband boleh pegang bahu wife atau usap ubun-ubun

dan sebelah tangan husband lagi tekan lutut isteri untuk mengelakkan isteri mengangkat punggung semasa meneran tu

(ni biasanya wife lupa sebab dah sakit sangat, so husband kena selalu ingatkan).

Tips Menghilangkan Penat - Tasbih Fatimah

Lately aku selalu mengeluh kat diri sendiri penat la sakit pinggang la sakit itu la sakit ini la. Penat memanjang walhal bukan buat apa sangat pun. Saje je bagi alasan sebab pregnant. Tapi aku seboleh-boleh taknak layan sakit-sakit ni. Nak kurangkan mengada2 dan mengeluh. Sebab aku sendiri menyampah gila dengar orang mengeluh itu ini. Orang lain pun penat jugak. Kesian jugak kat husband bila dia yang buat kerja rumah, dia yang layan anak, tidurkan anak, bangun malam, sume. kalau sebab ni, memang sangat bersyukur bersuamikan dia.

Teringat petua Ustazah Norbahiyah untuk menghilangkan rasa penat lelah kita, amalkan baca tasbih/zikir Fatimah macam kat bawah  ni.

Kenapa panggil Tasbih Fatimah? Cerita asal panjang lebar tapi menarik. 

Dipendekkan cerita, satu hari tu Fatimah ra berjumpa bapanya untuk meminta bantuan pembantu kerana penat membuat kerja harian sendiri.

Kemudian Rasulullah s.a.w pun bersabda; 

“Takutilah Allah wahai Fatimah. Perolehilah taqwa dan teruslah melakukan tugasmu terhadap Allah dan kerja-kerja mengenai urusan rumahtanggamu. Sewaktu dikau hendak tidur ucaplah Subhanallah 33 kali,Alhamdulillah 33 kali, dan Allahuakbar 33 kali. Dengan ini dikau akan dapati, ianya lebih berguna daripada seorang pembantu”.

Fatimah ra berkata: “Daku berpuas hati dengan Allah dan RasulNya”. 

Amalkan dengan istiqamah dan yakin setiap kali selepas solat dan sebelum tidur.

InsyaAllah akan terasa perbezaannya. Hati lebih lapang dan tenang. 

Kita akan lebih ikhlas untuk menjalankan tanggungjawab sebagai hamba Allah dan juga tugas-tugas yang lain. Yang penting hati kena sentiasa yakin, sabar dan syukur. 

Aku ni pandai je cakap. Tapi mengeluh jugak. Well, i am a normal human being. 

Tapi jom kita sama-sama berusaha untuk jadi yang lebih baik!

Insyaallah.

Tips Latih Bayi Berjalan

Sekarang tengah trend Allysha busy berjalan. Alhamdulillah bersyukur sangat. 

Belum setahun lagi dah jalan ke hulu ke hilir. Girl mommy dah besar laaaa..

Actually, parents la yang bertanggungjawab dan perlu active latih baby berjalan. 

Kalau parents tak rajin ajar baby tatih, baby pun tak berani nak start jalan kan.

Biasanya sampai je rumah, lepas letak beg kitorang akan bawak Allysha tawaf satu rumah. Allysha nak kitorang dukung dia, so dukung jugak la dalam 5 minit, then letak bawah balik untuk pimpin dia berjalan pulak. Practice make perfect.

Nak suruh start, agak payah. Tapi bila dah mula, memang taknak stop jalan. 

Untuk galakkan dia bangun dan suka nak jalan, Ish main hide and seek. 

Ish panggil dia pastu nyorok. Allysha akan tarik mommy untuk carik papa dia. 

Now, Allysha dah tak ajak mommy bila main ngan papa. 

Sebab Allysha dah boleh jalan sendiri! Yay! Alaaaa tapi mommy nak joinnn..hehe..

Tips untuk melatih baby berjalan.

1.  Kurangkan letak anak dalam baby walker. Bila dah lebih 10 bulan, rajin-rajin letak baby kat bawah dan biar dia main / berusaha untuk bangun sendiri bila nak bergerak. 

Kalau selalu sangat dalam walker akan menyebabkan baby malas dan lack of confidence.

2.  Masa ajar anak berjalan, biarkan kaki baby tanpa stoking / kasut. Ni untuk memudahkan baby kita menyeimbangkan badan dan mengawal pergerakan. 

Lagipun baby boleh rasa jari-jari dia grab lantai dan dia akan lebih confidence bertatih.

3.  Baby akan lebih cepat berjalan kalau selalu practice dengan parents dia. Rajin-rajin lah bawak anak tatih tawaf satu rumah. Mula-mula main tatih 3,4 langkah dengan dibantu oleh sorang lagi yang akan sambut baby. Then boleh start jalan dengan memegang kedua2 tangan dia. Jalan la dari jung sini ke hujung sana. Memang sakit pinggang dibuatnya. 

So ajak la husband pegang tangan baby lagi sebelah. Pastu latih baby pegang satu tangan je pulak. Baby akan berusaha nak pegang kita balik. Try untuk ajar dia jadi berani jalan dengan pegang sebelah tangan je. Kemudian lepaskan tangan lagi sebelah dan biar dia tatih sorang-sorang. Tapi parents kena standby untuk sambut la sebab baby senang sangat jatuh time baru-baru jalan tak pegang pape nih.

4.  Main sambil ajar anak jalan. Macam dah bagitau tadi, Allysha suka main hide and seek. 

So papa akan panggil Allysha dan menyorok. Allysha akan carik papa. 

Memula memang dia merangkak. Tak pun, tarik mommy untuk cari papa dia.

Tapi bila dia tak sabar, dia bangun, berdiri dan jalan pegang dinding. 

Sambil tergelak-gelak dia tak sedar dia dah jalan lepas tangan, makin lama makin laju.

5.  Make sure surrounding selamat untuk baby. Kalau boleh, ajar anak jalan atas tikar / carpet. Sebab time ni senang sangat terjatuh, tergolek, terlentang. Avoid main atas lantai yang keras dan licin. Pastikan takde barang-barang yang berbahaya jugak ye. 

Kalau asyik jatuh dan sakit dan menangis nanti lama-lama baby jadi trauma nak berjalan lagi. Kena bagi semangat lebih la.

Tapi setiap baby mempunyai development yang berbeza. It is normal kalau ada baby yang start jalan awal, seawal 10/11 bulan. Ada juga yang agak lambat dalam 1 tahun 2 bulan-5 bulan. Kalau dah masuk 1 tahun 6 bulan bulan tapi baby tak boleh start berjalan lagi walaupun dengan sokongan, barulah anda perlu jumpa doctor untuk consultation kerana baby mungkin mengalami beberapa masalah kesihatan.

Selamat berjalan-jalan dengan babyyyyy!

How To Get Baby To Sit In The Car Seat

How do you travelling with your baby in a car? 

Adakah anda duduk depan sambil dukung baby? Atau anda duduk belakang bersama baby? Atau anda anda bibik untuk pegangkan baby semasa dalam kereta ke mana saja anda pergi? (untunglaahh) Atau baby anda duduk dalam car seat? Untuk safety, sila lah letak anak dalam car seat dia sendiri. To reduce the impact if accident happened.

Many babies fall asleep the minute you start the engine and drive. Kebanyakan baby memang layan sangat kalau naik kereta ni. Maybe because of the vibration and cosy environment. Tak kira lah dukung atau letak dalam car seat..However, some babies seem to hate being in their car seat, fussing and crying the entire time. The situation getting worse to handle when baby begins to become more active.

 Buuttt..no matter how much your baby fusses, you have no choice but to put him into the car seat when travelling hokey. 

Kitorang dah ajar Allysha duduk dalam car seat since habis pantang dulu lagi. 

Pergi mana-mana dia mesti kena duduk dalam car seat. Dia merengek ke menangis ke mengamuk ke kitorang biar je dia dalam tu. Unless nak bf lah. Pastu letak balik..

So Allysha getting used to sit inside the car seat. Alhamdulillah..

Easy for mommy and papa when driving alone with her 

(well..i never drive alone with Allysha haha still tak berani weh).

How to do that?

As I mentioned above..just let the baby inside the car seat no matter how he/she tried to get your attention..Kalau rasa dia nangis sebab taknak duduk dalam car seat tu atas sebab saje-saje, sila jangan terpedaya dan buat tak tau je lah…

Tapi tengok-tengok la jugak kan mane tau dia tak selesa ke hape ke..

Ni sebab husband cuba mencontohi cousin dia yang sampai anak dia umur 4 tahun pun still boleh redha duduk atas car seat. Bila dah besar sikit, dia sentiasa ajar anak fasten seatbelt. Kagum betul tengok budak umur 4 tahun masuk kereta, fasten seatbelt tanpa disuruh. Tu la yang husband nak apply sangat kat anak-anak kitorang. Yelah, safety first..

Instructions :

1.       Distract your baby. If baby cries as soon as you put him in the seat, try to keep them entertained while you strap them in. Sing a song or let them hold a favorite toy. 

Kami memang standby beberapa toys Allysha dalam kereta dan gantung kat tempat dia..

Senang bila nak masukkan dalam car seat, dia dah sebok nak amik toys dia tu.

So pe lagi, strap la cecepat! Haha..

2.       Make sure your baby is comfortable in the seat. Check that the straps are not too tight. If your baby is small, purchase special car-seat inserts that will stop them from sliding around in the seat. Masa Allysha kecik lagi, kitorang alas dalam car seat dia dengan bantal untuk bagi tinggi sikit dan dia pun lebih selesa..

3.       Block the sun. Many babies are upset by the sun shining in their eyes. 

Use the canopy on the car seat to block out sunlight. 

Tapi jangan sampai tak perasan yang baby dalam car seat tu tengah panas pulak. 

Make sure aircond juga kena dekat baby..Makpak panas takpe asalkan baby selesa..

4.       Entertain your baby while you're in the car. Play upbeat music. Sing and talk to your baby while you are on the road. Kitorang suka main nyanyi2 dgn Allysha..nanti die pun tersengih2 dengar suara makpak dia yang tak sedap langsung nih..

5.       Have someone sit in the back with your baby. When there are two adults in the car, have one ride beside the baby. He will be entertained and reassured by another person. Mommy jadi mem besar since ada Allysha sebab Allysha duduk depan sebelah papa, mommy duduk belakang. So Allysha tak la boring sangat sebab dia boleh nampak mommy dan papa dia.. Mommy pun boleh baring-baring kat seat belakang. Ewah

6.       Bring the car seat into the house. You may be able to get your baby used to the seat by strapping her into it and showering her with attention and praise. 

Do this for short intervals until she gets used to being in the seat. 

Sampai umur Allysha 6 bulan kitorang letak dia dalam car seat masa tengah tengok tv kat rumah. Kalau tido pun kadang-kadang letak dalam car seat supaya dia memang terbiasa dengan car seat tu..Car seat ku syorgaku..

Happy baby in her car seat.

Thank you so much Allysha for being good with it all this while..

Kat sini : http://www.ehow.com/how_4545945_get-baby-used-car-seat.html